| 主料 | ||
| 荷兰豆300克 | 花菇8个 | 胡萝卜100克 |
| 辅料 | ||
| 香葱1根 | 大蒜4瓣 | |
花菇荷兰豆的做法，共4个步骤
1/4. 荷兰豆，胡萝卜洗净改刀，花菇香葱洗净。主料下锅焯水待用。
2/4. 热锅倒入花生油50克，放入葱段，蒜片。煸出香味。
3/4. 依次下入，胡萝卜，花菇，荷兰豆。进行煸炒，放入盐少许，鸡精。淋香油出锅。
4/4. 美味又减肥。
| 主料 | ||
| 荷兰豆300克 | 花菇8个 | 胡萝卜100克 |
| 辅料 | ||
| 香葱1根 | 大蒜4瓣 | |
1/4. 荷兰豆，胡萝卜洗净改刀，花菇香葱洗净。主料下锅焯水待用。
2/4. 热锅倒入花生油50克，放入葱段，蒜片。煸出香味。
3/4. 依次下入，胡萝卜，花菇，荷兰豆。进行煸炒，放入盐少许，鸡精。淋香油出锅。
4/4. 美味又减肥。
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候