主料 | ||
白豆腐500克 | 水发海参适量 | 鸡蛋清20克 |
虾仁100克 | 冬笋50克 | 鸡蛋35克 |
面粉15克 | ||
辅料 | ||
精盐3克 | 姜丝适量 | 葱花适量 |
香菜25克 | 味精适量 | 香油各5克 |
酱油15克 | 花生油50克 | 鸡汤200克 |
太白粉10克 |
三鲜豆腐的做法,共4个步骤
1/4. 将海参、冬笋拣好,洗净,切成蚕豆丁大,用开水氽过,放入碗中。
2/4. 将虾仁洗净,切丁,用适量蛋白、太白粉及适量精盐拌好,用温油滑透,捞出待用。
3/4. 将豆腐切成7cm长、3cm宽、5cm厚的长方块,用热油炸成金黄色后捞出,从其上面各取一薄片,下面的一片揪成桶状,然后将海参、冬笋及虾仁丁加入适量精盐、味精、姜末、香油拌匀,分别填入豆腐内,再用掺入蛋黄的少许面粉抹在切下的豆腐片上,将豆腐盖封好,上笼蒸10分钟后取出,滤出汤汁,排入盘中。
4/4. 在炒锅中加入鸡汤、调味料,煮沸加入太白粉勾成薄芡,淋在豆腐上,加入香油,撒上事先切好的香菜即可食用。