白薯(甘薯)俗称地瓜。有红白两种，味美且甘，营养丰富，含大量糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。本品可作食粮，所含营养能增加身体抵抗力，增强血管壁弹力和骨骼牙齿健康，又含大量碳水化合物、钙和胡萝卜素，非常健康又美味。

主料
白薯一个
辅料
生姜10克	红糖15克	水适量

白薯红糖水的做法，共4个步骤

1/4. 准备好食材

2/4. 白薯切块生姜切片，加漫过食材的水投入红糖，大火烧开后转微火煮至白薯熟烂即可。

3/4. 成品

4/4. 简简单单，甜甜的暖暖的