“又到了无花果收获的季节，让我们来了解一下无花果的好处。它们口感柔软，营养丰富，新鲜的水果可食用，口感香甜。富含碳水化合物、柠檬酸、琥珀酸、蛋白质、多种维生素、铁、锌、钙、磷等矿物质成分，性味：清甜、清凉。主治：清热活血；健脾开胃；排毒和解毒。喉咙痛；燥咳沙哑；稀疏的牛奶；肠热便秘；食欲不振；消化不良、腹泻痢疾；红肿；癣病等。适合老人、儿童、孕妇和病人服用。所以在设计儿童趣餐时，不妨直接以新鲜水果为造型，用主食做早餐，有趣、迷人。今天，我们要做一盘无花果，是大中午偷蛋的老鼠做的。”

配料明细

主要材料鸡蛋切片面一碗无花果4种材料黄瓜半个蓝莓适量煮蛋一个茶叶蛋一个海苔半个萝卜半个原汁原味其他工艺20分钟时间容易难度无花果有趣拼盘方法步骤1将洗好的无花果对半切开，选择花心漂亮的大小做拼盘。2薄薄的白色的萝卜片茶蛋白色部分使用3切长片紫菜贴的肩膀，用紫菜或巧克力酱画老鼠的尾巴和两个前腿的棒，并把合适的无花果4切断老鼠的眼睛用一块薄的萝卜，并削减了老鼠的耳朵的薄片茶蛋。在棍子的后端放一个鸡蛋。用无花果切腿5黄瓜切成长条，在你的脚下创造一个草坪，用自制的番茄酱来吸引太阳，在草坪上放几颗蓝莓来装饰。再来一碗自己做的刀削面，就可以慢慢享受早餐了!Tips 1、辅助配料可以灵活，画面内容也可以灵活。

2. 如果你想让无花果的内部颜色深一些，你可以提前切一段时间。通过氧化，颜色会变得更暗，更漂亮。

3、食用提醒：一般人群都可以食用。消化不良、食欲不振、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘患者均适宜食用。但脂肪肝、脑血管意外、腹泻、正常钾周期性麻痹等患者不适合食用；大便疏松瘦弱不生吃。作品来自美食世界Happy Fruit 365二手厨具：炊具品类：私人家常菜儿童下午茶夏日食谱儿童节