“自从上中学以来，耿爽显然忙了很多，但他似乎更渴望学习。为了表示我对耿爽努力工作的支持，我也尽量配合他吃饭。只要他想吃，我能做什么就做什么，但我不能做什么就做什么。既美味又营养。”

配料明细

主要材料鲜饭1碗梨半个橙子半个金枪鱼1罐熟芝麻适量海苔适量辅料寿司醋适量酸甜调味技巧技术十分钟时间消耗简单难度金枪鱼水果饭团步骤1准备好材料2个梨，橘子，去皮，切成小块。3在米饭中加入熟芝麻和寿司醋。4拌匀后备用。5把海藻切成细条。6拿一片米，用果粒包起来。7挤成小饭团。8在中间再包一层海苔条。9最后在海苔上放一点金枪鱼。建议1。饭团一定要紧，松了才能捡起来，吃的时候才会散。

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