“当我想做一些自制面包，但不知道该做什么口味时，我就会做更多的吐司。我做了一些健康的杂粮/全麦吐司，把它放在冰箱里。不想自己做，那就买一些，边吃边放在冰箱里。

为什么这么喜欢烤面包？因为吐司可以是“一切”啊，行走的奇迹早餐!它和任何东西都可以搭配，可以在吐司上抹上酱汁或馅料，可以直接吃，也可以放在煎锅上烤，然后和蛋液或面糊一起放在烤箱里烤。”

配料明细

主要材料：吐司2片番茄酱30g白芝麻10g辅料鸡蛋1片海苔一大片原汁烘焙过程耗时10分钟简单难做的海苔烤圈方法步骤1材料：吐司2片、番茄酱30g、白芝麻10g、鸡蛋1个、海苔一大片直接食用或烧灼参考月：10M+操作时间：10分钟。2. 把烤面包的硬边切掉，用擀面杖擀薄，顶部压薄，有利于粘接。3抹上一层番茄酱，撒上一层芝麻。除了番茄酱，还有黑白芝麻酱、希腊酸奶、花生酱、沙拉酱、蛋黄酱、奶酪酱、果酱、土豆泥、紫薯泥、南瓜泥、虾泥、鱼泥等等。除了芝麻，还有各种坚果粉、果干碎。4片上海苔藓，从底部卷起来，稍微收紧。卷好后，你可以马上吃。奶酪、秋葵、鸡蛋烧都可以卷进去，好看又好吃。5 .为了让它更香，可以不厌其烦地再烤一遍：在蛋液中翻滚。6不用油煎至两面金黄。切成小卷。8 .如果没有烤焦，切成小卷可能会松动，可以插入水果叉或使用烤串。我是全国儿童营养师。我知道婴幼儿的健康饮食需求，我擅长烹饪，

宝宝挑食，厌食，不爱吃？

0

0

陪您顺利走过营养美食之路。来自美食界一日五餐作品的固体食物使用厨具：不粘锅类：主食家庭自制早餐