两人的火锅，总是吃进菜.因为儿子午餐时间紧张，所以麻辣鲜香的红烧菜都是很青菜!惯例，供你参考!”

配料明细

主要食材鱼丸适量冬瓜适量豆皮一块豆腐半斤鹌鹑蛋适量木耳适量青菜玉米两个香菇适量杏皮适量葱适量花椒适量干红椒适量蒜适量辅料适量菜籽油适量火锅底料两小袋盐适量糖适量辣味烹饪过程一小时时间消耗一般难度辣味红烧蔬菜1 .所需材料备用一份。2.把需要的配料放在一边。3 .更换所有刀具和盘子。材料准备好。5在一锅油里，炒胡椒粒和干红胡椒粒。6加入葱、姜、蒜炒香。7加入火锅底料，炒出红油。8加入适量水，一次煮开。9将鱼丸和玉米煮沸。10依次做其他菜。把绿色蔬菜放在最后。11从锅中取出，加盐调味即可享用。麻辣可口，吃一碗饭没问题。时令果蔬搭配小贴士!祝你有愉快的一天!烹饪用具：炒锅类别：热菜家庭做的午餐和晚餐

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