天冷了总是不想早起，经常做点面包、馒头，配点豆浆、米浆，或者定期煮粥，或者煮个速食手营养面，比如这种清淡可口的鱼丸汤面，难道不好吗？

我们家是面控，嘻嘻，蛋面是最常吃的，再加上几个鱼丸，比较有营养，家里有鱼丸很方便。

荆州鱼丸，“本土元素”纯手工制作，营养可口，老少皆宜。

配料明细

主要材料中筋面粉100g鱼丸6个鸡蛋1个生菜适量辅料姜适量葱适量水适量食用油适量精盐适量淡味煮制20分钟耗时简单难度鱼丸汤面工序步骤1配料2面粉中加入少许盐，加适量水揉匀，盖上湿布或保鲜膜醒一会儿。3 .准备姜、葱和生菜。用热油炒姜和葱。5加入适量的水和鱼丸。6揉好面团，放入压面机的圆筒内。7把鱼丸煮到浮起来。把面条挤进去。8打鸡蛋煮。加入适量盐，生菜就可以煮出锅了。Tips 1、面粉中加入盐，让面团更有肌肉感。

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3、不喜欢姜就不能放，炒洋葱更香的是葱油。

4. 加一些胡椒粉。来自美食世界的于淦国蜂蜜厨房作品常用厨具：煮锅、炒锅类：面条家常菜儿童老人夏日食谱午餐工作餐