大家好，伊人来为大家解答以上问题。适合老年人的补品，这六种最适合不过很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、食用雨燕的巢
2、维生素A
3、西洋参
4、涪陵
5、枸杞
6、冬虫夏草
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、食用雨燕的巢
2、维生素A
3、西洋参
4、涪陵
5、枸杞
6、冬虫夏草
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银耳的冷水泡发时间为3-4个小时，才能让银耳慢慢吸水，
牛油果的味道很独特，牛油果果肉很柔软，吃起来像乳酪
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