大家好，小生来为大家讲解下。体育运动能力由什么构成，体育能力应包括哪些内容很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、所谓运动能力，是指由各种知识、素质和能力构成的综合能力。从认识论的角度看，3360主要包括对各种身体活动的敏锐观察能力、快速反应能力、记忆能力、创造性活动能力、接受信息的能力、判断动作重点和难点的能力。

2、狭义的体能是指从事体育锻炼的能力，即能够根据条件的变化，选择、运用甚至创造相应的体育锻炼方法进行自主体育锻炼，合理安排锻炼时间，调整锻炼负荷，实施自我医学监督并正确评价身体状况和锻炼效果的能力。广义地说，运动能力是指人在完成一项活动时，身心统一和协调的能力。与其他能力相比，它具有一定的特殊性，是由知识、技术、技能和智力组成的个体身心素质的总和。

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