通过分析市场情况和行业趋势，制定个人投资策略，分散投资风险，投资者能够更为准确地抉择投资机会，降低风险，实现长期稳定的投资收益。股票市场是一个充满着风险与机会的地方，对投资者来说，抉择方法至关重要。风险与机会并存，投资者需要学会分析市场，制定适合自己的投资策略。

首先，股票市场的风险主要包括市场风险、行业风险和个股风险。市场风险是指整个股票市场的波动性，包括市场走势不确定性、政策变动等因素。行业风险则与特定行业相关，如新兴行业可能面临技术变革的风险。个股风险则是特定公司面临的风险，如经营风险、会计风险等。投资者需要具备较强的分析能力，了解市场、行业和公司的情况，从而减少风险。

然而，股票市场中也存在着机会。市场风险带来的波动性为投资者提供了赚取差价的机会。在市场下跌时，投资者可以通过低价买入，等待市场回升后卖出赚取差价。

投资者在面对股票市场风险与机会时，需要采取一些具体的抉择方法。首先要制定个人的投资目标和风险承受能力，确定投资期限和资金规模，以及评估自己的投资经验和知识水平。其次，投资者可以参考专业机构和分析师的建议，了解市场动态和行业趋势，从而做出更为准确的决策。最后，投资者要保持冷静和理性，避免冲动和盲目跟风，做到科学地分析市场情况和预测未来走势。