宁夏2022年高等职业教育分类考试职业技能考试大纲已经发布。下面，我已经整理了测试项目的相关内容。让我们看看！

职业技能测试科目和成绩满分为300分，其中100米100分，实心球投掷100分，平板支撑100分。

百米跑测试要求：电子计时；待机手动计时，考生测试时可以使用或不使用启动器，但必须采用蹲式启动。考生可以穿自己的钉鞋参加考试，但钉鞋必须遵守规则。

掷回实心球的测试要求：考生应站在投掷圈内，采用原来的姿势并掷回实心球，不要滑动或旋转，双手握住实心球，双脚与肩同宽站在投掷圈内，背向投掷方向，掷回时膝盖微微弯曲，双手握住球一至两次，然后向上抬起从身体前部掷回。球投出后，脚不得踏出投掷圈或踩在趾板上。身体各部位不得接触投掷环前半部分以外的地面。球投出后，必须从投出圈的后半段出场。

支撑测试要求：考生双脚着地，脚尖着地，肘部支撑，肩膀与宽臂、小臂呈90角趴在垫子上，身体远离地面，与地面平行进行静态支撑，然后开始计时。保持腰背挺直，不要推肚子或臀部。

参加分类考试好不好，看个人。有些人认为这是他们上大学的机会，而另一些人认为这是不必要的。目前来看是好事，否则不会推广使用。

除了全国统一高考，高职院校还有四种考试招生方式：

一是由招生院校根据相关要求自行组织的多带带考试招生。

第二，基于学业水平测试、综合素质评价和职业适应性测试的结果，对学生进行综合评价招生。

三是由省招办多带带组织的中等职业学校毕业生和“三校生”对口升学考试。

四是考生的申请，招生机构根据考生的学习成绩、德、智、体综合素质表现、专业技能水平等对报名和录取情况进行审核。

能够发现自己知识中的薄弱环节，课前把这部分知识补上，以免上课时成为绊脚石。这样，我们才能顺利理解新知识。相信这篇文章可以帮助你通过宁夏2022年分类考试体育职业技能测试项目。在与好朋友分享时，我们也欢迎有兴趣的朋友一起讨论。