大家好，小生来为大家讲解下。蒸香蕉吃了有什么用，蒸香蕉吃了有什么效果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蒸香蕉可以预防心血管疾病和痴呆症，并能有效提高大脑的记忆力。

2、有利于人体吸收，香蕉本身就有降血压的作用。

3、它性寒，煮熟了也能驱寒。

4、小米煮成的粥有健脾润肠的作用，促进胃黏膜的生长。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。