美容护肤是女性朋友的终身事业，无时无刻都在各种渠道关注着美容护肤的信息，但渠道越多，信息就越多而复杂，可能有很多信息是错误的导致很多妹纸在护肤路上陷入了不少误区，令护肤增加了不少难度和挫折，甚至还可能会让皮肤变得更差。

如何正确护肤？避开误区，配合汤臣倍健胶原蛋白粉让皮肤状态满分一、盘点一些常见的护肤误区

误区1：以为热冷水交替洗脸可收缩毛孔

相信很多妹子在接触护肤不久就听过用热水和冷水交替洗脸可以帮助收缩毛孔，其中的真相是不管只用冷水，还是热水，或是冷热水交替洗脸都是对收缩毛孔没有作用，若是敏感肌或是脸上容易泛红的妹子更要乖乖的用温水洗脸；

误区2：用什么护肤品都可以

其实很多妹子在选择护肤品的时候都是随意选，甚至只往贵里选，但如果不适合自身肤质，其实发挥的作用也不大，需要从年龄阶段、肤质区别来挑选合适自己护肤品，当然，也需要在自己经济能力之内的；

误区3：以为经常去角质更清洁

定期去角质确实能够帮助皮肤变得比较透亮，也能让皮肤更好的吸收所用的护肤品，但有些妹子会频繁的去角质，三天两头就去角质，这样反而令皮肤角质层受损，变得越来越薄，很容易就导致敏感肌的发生了。

二、好皮肤的关键要有足够的胶原蛋白

其实胶原蛋白对皮肤非常重要，当皮肤缺乏胶原蛋白的时候，会出现皱纹、皮肤松弛等情况。胶原蛋白让皮肤时刻保持水润、光泽、紧致，让皮肤有看得见的年轻态。虽说可以通过一些含有胶原蛋白的食物中获取，但可能存在吸收不好的情况。最好的办法是通过吃胶原蛋白粉的办法进行更直接、更有效的补充。

汤臣倍健胶原蛋白粉精选法国进口鱼类胶原蛋白粉，这种交运蛋白你能够提供合成免疫蛋白所需的氨基酸原料，可提高机体免疫力。还能对皮肤起到良好的保湿作用，提供组织细胞储水功能，促进皮肤水分新陈代谢。

如何正确护肤？避开误区，配合汤臣倍健胶原蛋白粉让皮肤状态满分升级过后的汤臣倍健胶原蛋白粉还特别添加包衣维生素E、维生素C，维C能促进胶原蛋白形成，维E能帮助提高机体免疫力，延缓皮肤老化。

建议可以在晚上10点到11点，睡前半小时食用汤臣倍健胶原蛋白粉，补充效果可能会更好。每天坚持吃汤臣倍健胶原蛋白粉，还你水嘭嘭的好肌肤。