大家好，小荣将回答以上关于什么时候可以喝蜂蜜缓解便秘，什么时候应该喝蜂蜜缓解便秘的问题。我也在网上收集了一些关于什么时候可以喝蜂蜜缓解便秘，什么时候应该喝蜂蜜缓解便秘的信息，就分享给大家吧。

回答：

1.一般早上喝效果比较理想，因为早上喝一天的活动有助于蜂蜜的吸收，起到通便的作用。

2.所以建议早上喝。

3.蜂蜜只是便秘的一个方面，饮食和生活习惯也很重要。

4.主要饮食是避免辛辣食物，少吃油腻食物，多吃蔬菜和水果。

5.习惯是帮助肠道蠕动的适当活动。

希望这篇文章能对你有所帮助。和好朋友分享的时候，也欢迎有兴趣的朋友一起讨论。