大家好，小育来为大家讲解下。豆角热量高不高减肥的人能吃吗，豆角热量高吗会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、豆类热量不高，不属于高热量食物。每颗豆子都含有卡路里。豆子吃的时候要煮熟。因为生豆含有溶血素和毒蛋白，这两种物质会引起毒性反应，但经过高温蒸煮后，所含的有毒物质就会消失。

2、豆是蔷薇科豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素，营养价值高，口感好，是我国北方广泛种植的大众蔬菜之一。豆类适应性强。既可以露地栽培，也可以保护地栽培，还可以一年四季生产，四季上市。豆类是耐热蔬菜，耐高温，耐霜冻。种子发芽较快，温度降低，发芽率降低，最低温度为。

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