白色颗粒要注意是滑膜软骨瘤病，最近湖南长沙一名26岁小伙长时间打游戏，结果发现自己左肘关节肿胀，无法伸直和弯曲，行动也受到特别大的限制。他带着疼痛来到医院检查，才发现肘关节内长出上千颗珍珠状的颗粒，叫做滑膜软骨瘤病，属于良性关节病。医生告诉这名小伙，这是由于滑膜软骨化生引起的，一般在膝关节上比较常见，而小伙每天弓着手臂玩手机，给这种疾病的产生提供了温床。

小伙开始接受治疗，经过一段时间的努力，他最终出院，也在医生的叮嘱下，减少了玩手游的时间。如今的小伙每天按时睡觉，养成良好的生活习惯，却坚持运动，这一切都让他的身体变得越来越健康，同时能结交许多新的朋友。在此也提醒大家，玩手机也要保持健康的作息和生活习惯，否则身体会产生很多疾病。