刹车时是否踩离合要看具体情况。一种是车速很低，档位在一档或二档，可以踩离合；另一种是车辆快速行驶，则必须先踩刹车，待车快要停时再踩离合。

先说第一种情况。车速很低时路况通常比较杂乱，此时左脚一般放离合器上，右脚在油门和刹车上交替操作。若要踩刹车，因左脚已在离合器踏板上，故可一同踩下，这样当车停下时可确保不灭火，以便再次启动行驶。

当车辆以正常的速度行驶时，就不能先踩离合或刹车离合一起踩。作为一个驾驶员，最基本的一条就是遇紧急情况本能的用右脚去踩刹车。如果养成了先踩离合后踩刹车的习惯，就等于在刹车前又增加了一个踩离合动作，从而错过了刹车时机酿成事故。

至于刹车和离合一起踩就更危险。因为需两支脚同时动作，很容易导致身体失去平衡。

所以应该养成遇到紧急情况直接踩刹车的习惯，把反应时间缩到最短，以确保安全。