“今天两餐，推荐一道我很拿手的菜，——迷你麻辣鳕鱼碗，简单又营养。最重要的是自己做饭可以给生活增添一些乐趣和色彩。

不同的餐具，搭配不同的食材，效果不一样，心情真的会立马放晴！

今天选了一个瓷器做的小白杯，红色的西红柿，翠蓝色的底盘，粉色的格子桌布。效果还不错！(不啰嗦，直接上图)”

成分详情

主料：西红柿适量，油适量，姜适量，辅料：胡萝卜适量，辣酱适量，葱适量，盐适量，中辣味适量。煎的过程需要半个小时，简单难做。如何做一碗香辣鳕鱼？第一步：两餐太平洋鳕鱼室温自然解冻，清水洗净，腌制30分钟。切各种食材。待用，3:用厨房纸擦干盐腌过的太平洋鳕鱼表面，放入热油锅煎两面。4将它放入预先准备好的容器中。5将葱、姜放入油锅中爆香，倒入辣酱，辣味后将胡萝卜片翻炒，翻炒2分钟，然后用热油浇在太平洋鳕鱼两餐上。两餐小贴士：辣酱要随自己口味增减。作品中使用的厨具来自世界上两种美味的膳食：炒锅类别：海鲜。