肖旭到处喷酒精。受访者供图

红星新闻，“和我接触过的同事朋友都发烧了，总觉得哪里都不舒服，感觉很阳光。”最近随着各地感染人数的不断增加，网络上出现了一个新名词——“幻阳综合征”。

生活在杭州的肖旭就是其中之一。她告诉红星新闻记者，上周末得知同事是“杨”后，一直觉得喉咙发痒。这周上班都不敢摘口罩。我连水都喝得少了，去了一个没人的地方喝水。

像许这种情况的人还有很多。对此，国家二级心理咨询师张银岭表示，幻阳综合征患者往往更容易产生担忧、焦虑、恐惧等情绪。这是心理问题。我们应该调整心态，科学地认识新冠肺炎。如果自己调节不了，就要寻求专业心理咨询师的帮助。

患有幻阳症的人：

周围的人都是杨之后。

我喉咙发痒，胸痛，发冷，头晕。

徐公司最早是上周三被一个同事感染的。在此之前，她认识的所有积极都来自外地，而且相距甚远。肖旭仍然在周末出去购物和吃饭。就算公司被感染了，她也不在乎。“感觉应该需要很长时间才能扩散。”

上周五，一个同事下班约她打麻将，她没去。听说周六打麻将的人中有一个叫“杨”，上周她和这个人有过接触。这个时候她就开始紧张，总觉得嗓子痒。“感觉离我不远，说明公司已经扩散，潜伏很久了。”肖旭说。

然后，胸痛、胃痛、头晕、发冷轮番出现，她的体温是36.3。“有点幸运，但也有点失望。男朋友说我在做梦。”

星期天晚上，他们和一对夫妇一起吃饭，看了足球赛。结果，星期一，其中一个男孩发烧了。周二早上，肖旭收到消息，她旁边座位的女同事被感染了，她开始感到浑身不舒服。这几天她在公司一直不敢摘口罩，下午就要换个新口罩。喝水的时候，她都要跑到荒无人烟的地方，喝水的次数也少了很多。她还随身带着酒精，到处喷。

谈到他为什么如此焦虑，肖旭说他害怕发烧后全身疼痛。社交媒体上的一些极端案例也给了她不好的暗示。此外，她身边还有两个朋友感染后症状严重，一个疼痛难忍，一个高烧多日。幸运的是，他们互相照顾才能活下来，这让她非常担心自己。她让男朋友留在家里看着她，如果他先被感染的话。

12月20日中午，肖旭做了抗原，结果是阴性。

住在浙江的肖伟最近感觉嗓子疼，就做了“盐蒸橘子”吃。12月18日，她在社交平台分享“幻阳综合征第一天”，评论区众多网友“同病相怜”。

魏告诉《红星新闻》记者，最近家里人朋友都没有呈阳性，现在也不缺药。在过去的两天里，除了喉咙痛，她没有任何症状。她先是怀疑开空调导致空气太干燥，然后又觉得“阳光明媚”。

12月18日晚，肖伟的核酸检测呈混合阳性，她做了抗原，结果是阴性。魏吃了点药，然后就发烧了，但是没发烧。她说，新冠肺炎的症状与普通流感相似，在感染早期可能检测不到抗原，这让她很难确定自己的病情。

“楼下有混核酸的，排队比较快，但基本上做的都是混杨；是单个医院，但是排队的人太多，可能会感染。还不如自己做抗原。”魏说，这两天来，她只做过一次抗原。

现在肖伟拿快递和外卖，基本上都是让快递小哥放手，自己去拿，杀了毒再进屋。

“我怕杨，因为家里有老人。”肖伟说，他仍处于“幻阳综合症”中，目前已被隔离在房间里。

专家解读：

阳证是一种心理疾病。

知道封面

“当一个人过于担心、害怕和害怕自己感染了新冠肺炎时，就会出现幻想症。即使他没有被感染，他的症状也像是被感染了，比如喉咙不适、头痛、头晕、全身疼痛甚至发烧。”国家二级心理咨询师张银岭说，真的不可能作假。这种情况下，做抗原或核酸，结果往往是阴性。

张银岭认为，患有幻阳症的人往往容易焦虑和恐惧，就像受惊的小鸟一样，非常敏感。即使最后确定没有感染，明明知道这是幻阳症，明明知道这是心理作用，却难以控制自己的疑惑和焦虑，陷入纠结和矛盾的心理。这些人经常疑神疑鬼，恐怕身体素质不太好。幻想症实际上是忧郁症的一种表现，害怕传染给新冠肺炎。

说，心理疑病症不仅仅表现在杨的幻觉上，还有以前的狂犬病恐惧症和艾滋病恐惧症，这两者本质上是一样的。怀疑是怀疑一个人患有他所害怕的疾病。即使检测结果是阴性，医生告诉他没有患这种病，也无法打消这些人的顾虑，甚至是一次又一次的检查。

张银岭建议，首先要相信科学和检查结果，不要反复检查，尤其是去医疗机构做核酸会增加感染风险。

其次，我们应该科学地认识新冠肺炎。现在它的毒性很低。就算感染了，过几天就好了。不会危及生命，不会对生活造成很大影响。

最后，如果你长期患有幻阳综合征，并且做了一些调整，但还是改变不了。可以寻求专业心理咨询师的帮助。