“Aauto快一点的早餐和晚餐~给你超级健康的身体！

芥末虾，鸡蛋，玉米饼，蔬菜，牛奶

超级营养的木头！而且超级简单好吃！"

成分详情

食材海白虾300g鸡蛋2-3个蔬菜右玉米粒右芥末酱右蛋黄酱右盐右胡椒右其他口味油炸过程20分钟耗时简单难营养减脂Aauto更快套餐做法步骤1芥末酱大虾鸡蛋玉米饼蔬菜牛奶超级超级营养木！而且超级简单好吃！我们主要分三步说芥末酱大虾的做法：腌虾3354炸虾——裹酱2。第一步：腌虾(1)虾加工，去除头、尾、壳，背对虾线开口。(2)加入适量盐和胡椒粉将虾腌制五分钟。第二步：虾炒锅加入橄榄油，小火煎虾至两面变色。4第三步：裹酱(1)将蛋黄酱和芥末酱按20:1的比例混合，加入少许新鲜柠檬汁，搅拌均匀。(2)将炸好的虾仁均匀裹上酱料，摆盘。5党党当，简单的自动售货机更快好吃的是我！6鸡蛋玉米饼：鸡蛋面糊玉米粒，加少许盐，小火煎至金黄色。7我们这里配的是绿色的四季豆~你可以把它们换成任何你喜欢的蔬菜~(只需把四季豆放入沸水中煨半分钟)hicook作品中使用的厨具来自美食世界：潘类别：热菜开胃家常菜海鲜常见菜老年人午餐晚餐减肥