一年一度的春运已经开始。疫情三年，由于各地提倡的“非必要不旅游”、“就地过年”等政策，很多人没有回家过年。今年疫情防控措施的调整，让很多几年没回家过年的人加入了春运热潮的大军。虽然目前病毒的致病性有所降低，但我们也不能太松懈，外出要注意防护。那么回国前后应该准备些什么呢？有哪些保护点？

1。非必要不选行

老年人、孕妇和儿童等免疫力较低的人群，以及迄今未感染新冠肺炎病毒的人，除非必要，否则建议不要出行。

2。尽量安排错峰出行

为了降低感染风险，建议尽量错峰出行，避开交通繁忙的几天。

3。安全出行

去某地时，如果当地有大量感染者，且处于疫情高峰期，尽量避免在此时前往。

4。新冠病毒感染后或康复期人群暂时不要出行

此时，如果你感染了新冠肺炎或正在康复中，为了避免传染给他人，你应该选择留在家中隔离休息。如果想去旅游，可以选择自驾。

5。尽量选择网上购票

出行前提前通过手机客户端或小程序在线购票。

6。准备好防疫物品

出发前准备好口罩、消毒湿巾、抗原检测试剂、常规药物。

7。佩戴好口罩

准备防护等级高的N95或KN95口罩。如果途中口罩变形脏了，要及时更换。

8。规划好时间

合理规划时间，尽量不要在人多的地方停留太久。

9。出行时保持安全距离

人流密集时尽量保持安全距离，如车站出入口、检票等。

10。备好药物

有慢性基础疾病的人要备好药，以备不时之需。

11。手部卫生

公共场所尽量不要接触物品，接触后及时消毒。

12。咳嗽礼仪

用纸巾或手肘捂住咳嗽，用过的纸巾及时扔进垃圾桶。

13。减少用餐次数

尽量错峰就餐，减少用餐次数。

14。自驾人员做好防护

减少在服务区停留时间，收费站缴费时戴口罩，注意车辆消毒。

15。随身所带物品注意消毒

物品到达目的地后，及时消毒，放置在通风处。

16。做自我隔离

回家隔离一段时间，保护家里的老人和孩子。

17。走亲访友做好防护工作

出门戴口罩，回家消毒。

18。减少聚餐时间

出去吃饭的时候安排好时间和人数。

19。做好防疫卫生

坚持戴口罩，勤洗手，勤消毒，做好家庭卫生。

20。关注自己和家人的健康状况

如果您或您的家人出现发热、咳嗽等症状，请进行抗原检测，必要时就医。