高三要快速提高成绩有三件事要做。一是透彻理解教材，二是透彻理解题型，三是抓住宝贵的上战场机会。高三要调整心态，定位自己，掌握一套适合自己的学习方法。

高速评分的方法是什么？1.让教材彻底熟悉。

我在高三找到的学习方法之一就是回想。光看需要背诵或者特别精通的东西是没用的，记不住。看完一段我会合上书，自己写下来，或者用自己的话讲出来，或者自己整理这段的知识结构。当你能产生的时候，才是真正理解的时候。稍微扫一下所有的课本。

那时候，即使读课本上不太重要的科目，也会发现很多老师甚至没有强调的细节，很有收获。

2.选择一本非常非常好的参考书。

大家用的不一定都是好的。一定要去书店一个一个看。什么样的参考书好？有很多基础知识，有一些拓展，还有很多原创的知识整理，可以清晰的向你展示课本中的整个知识网络。你不必有很多问题，甚至不必去做。

同时，这本书一定要看起来轻松，有些书会晦涩难懂或者题目有偏差。多读书，甚至找一个自己从未了解过的知识点。看那本书。站在那里看了5分钟后，你会觉得豁然开朗。没错。

提高一年级的三个技巧。多问一些问题。

问一些你不懂的事情。不要怕麻烦，不要拖延。在提问的过程中，老师会有意无意地帮你整理知识，这远比白费力气要实际得多。

2.作息与营养

不得不说，身体是革命的本钱。如果身体不健康，学习不在状态，效率从何而来？不管学习上有多紧张，都要让自己按时睡觉，下午抽时间跑步，每天定时吃三次蛋白质含量更丰富的食物。当然不建议吃什么保健品来提高学习。

3.劳逸结合

不要专注于学习，忘记休息的重要性。一般来说，人的注意力跨度最长在半小时左右，然后学习效率很低。何不休息一会儿，出去活动活动，看一看，呼吸一下新奇的空气？这种学习效率更好。

能够发现自己知识中的薄弱环节，课前把这部分知识补上，以免上课时成为绊脚石。这样，你就会顺利理解新知识。相信这篇文章可以帮你打通高三如何快速得分的窍门。与好朋友分享时，也欢迎有兴趣的朋友讨论。