40岁女人备孕成功经验?高龄备孕?该如何选择？请看今天的话题。

做好以下这几点，那么恭喜高龄宝妈们已经可以开始怀孕生育宝宝了。但是这并不是就万事大吉了，在怀孕后宝妈们一定要定期进行检查，按照医嘱积极做好自身的生活保养和调理工作，为迎接健康的宝宝时刻准备着！

40岁女性生育几率有多大

一般女性40岁属于高龄孕妇，此时要怀孕受很多因素的影响，比如卵巢功能就是困扰年龄比较大的女性怀孕的重要因素。40岁的女性如果卵巢功能正常，排卵也正常，同时影响怀孕的因素都为正常，怀孕对她们来讲应该不成问题，如果输卵管或者子宫有问题，其怀孕的几率就会减少。如果是严重问题，甚至于可以造成不孕。简单的来说，只要你还有卵子，卵巢功能正常，没有其他影响受孕的问题，都有几率怀孕的。

40岁女性如何正确备孕

我们都知道女人过了35岁后，卵子的质量大不如前，那么，对于高龄女性而言如何成功受孕成了最激烈的讨论话题，为了很多高龄女性不错过生育，这里总结了一下高龄孕妈妈备孕成功的经验。

1、选择最佳的受孕时机

秋末冬初是流行病最猖狂的时候，而胚胎以孕期的最初三个月时，是极为敏感的，再加上女人过了40岁后，身体素质更差，因此，更应该要避开流行病毒的感染的时期，夏秋季怀孕最好，不仅空气更新鲜，这个季节的蔬菜水果也供应更多。

2、吃些清理体内垃圾的食物

除了器质性病变外，体内过多的毒素也会影响卵泡的正常生长，因此40岁的女性想要成功受孕需要增加一些清理人体垃圾的食物的摄取。动物血，适量吃既能补血，又能清理掉体内的烟尘和重金属；蔬菜水果，可以平衡血液的酸碱度，促进排毒，并阻止毒素入侵；海藻类，可以分解放射性物质的胶质，防止因辐射而引起的疾病发生。

3、性生活要健康

每个月的月经需要禁止性行为了，千万不要贪图刺激而进行尝试，抗精体会在经期聚集，经期性生活会造成盆腔感染、子宫内膜异位等，不仅会极大的降低卵子的质量，甚至会造成不孕。

4、生理规律一定要掌握

想要成功怀上宝宝，就必须要了解到自己的排卵日期，可借助于排卵试纸测算，排卵期内每天测一次，或者在排卵日前后几天每天测一次，测到双杠的那几天，就安排同房，这样便能大大提高受孕率。

5、戒除不良生活习惯

不要熬夜，保证充分的睡眠时间，烟、酒、咖啡等刺激性食品，要禁止食用，补充该补的营养素，比如钙，叶酸等等，尽量让身体变得更好一些，增加受孕成功率。

6、心情一定要放松

备孕期间越是着急的话，就越不容易成功，不要把怀孕当回事儿，顺其自然，一切都会变得很和谐。

相信现在很多的女性都有晚婚晚育的想法，因为现在的生活压力是很大的，他们面对这些压力从而就导致晚婚晚育。本来女性35岁就已经算是高龄了，这个时候生育的几率就会开始走下坡路，到了40岁，想要生育的话就需要很用心的备孕，不好好的备孕的话可能就会出现不孕的情况，所以面对40岁的女人备孕，尤其是40岁没生育过的人，一定要掌握正确的备孕方法。不过在此之前我们还需要了解一些相关知识。