是直通车，微信微信官方账号消息，2月4日，农历正月十四，立春。

立春是二十四节气中的第一个。创始人是开始。熬过漫长的严寒，终于迎来了春天。

春天的开始，是脸上的温暖，从那时起，雪融化了，梅花让柳条焕然一新。

立春是多彩而美妙的，人们很容易认出春风，它永远是春天。

立春生机勃勃，春风变成了雨，万物寂静无声。带着对春天的希望和期待，崭新的一年开始了。

立春有哪些传统习俗？

“咬春”:即早上起床，先嚼一个脆萝卜。明《酌中志》说：“立春的时候，没有人嚼萝卜，说‘咬春’。”咬春”取古人“咬草根，无所不能”之意，代表了一种能吃苦、经得起风雨的韧劲。

“春卷”:许多地方会在开春的这一天吃春饼和春卷。春卷的制作方法各不相同，有豆芽馅的，豆沙馅的，还有甜咸口味的。两块薄饼春意盎然，一口咬下去，拿个好奖。

“春节”:春节也是开春的传统习俗。按照古老的习俗，在开春的前一天，两位艺术家戴上丝带，沿街高喊“春天来了”，这就是传统的“迎春”。现在大部分人都会一起出去踏青，迎接春天的到来。

“鞭春”:又称“打春牛”。所谓春牛，就是以桑木为骨架，用泥土做成的牛。在开春的前一天，人们会用彩色的鞭子抽打，男人、女人和孩子会牵着“牛”帮助“犁地”，唱歌和种秧歌，祈求丰收。

立春了，怎么健身？

关于养生，立春要注意保护肝脏，多吃时令蔬果，补充“蓝色”食物。

《养生论》里说“春三月梳头一两百次”，立春开始每天给她梳头，对疏通气血也有很好的效果。

立春后，往往会有一段时间忽冷忽热，所以也要小心“倒春寒”的侵扰，防止春季呼吸道感染。

春天就在眼前，希望还活着，过去的已经过去，明天可期。祝大家开春快乐，珍惜春天！