生活中，有的人喝完水总要跑厕所，有的人喝完水半天不用上厕所。那么这两个人谁更健康呢？

喝水后水变成尿的时间是最短需要6~8分钟，最长需要120分钟。根据体质不同时间有差异。人体正常的代谢时间是30~45分钟水进入人体变成尿液，会先储存在膀胱里。如果膀胱小，饮食偏咸，喝完水后会很长时间没有尿。如果偶尔出现这种情况，也不用太担心。但如果经常发生，在排除上述影响后，认为是心脑功能异常，肾功能下降导致尿量减少，需要尽早治疗。

有人认为喝水后小便多的人比小便少的人健康。泌尿学专家做过一个实验。100个人大量喝水后，50个人憋着尿。观察后得知，尿频第二高的50人的健康高于憋尿的50人，但两组都有健康高的个体，也证明有排尿的时间差在健康程度上没有那么大的差距。。