现在生活节奏加快，很多人早上起床后都很匆忙，所以会处理早餐，但是早餐吃不好对身体影响很大。每天用开水冲鸡蛋，再滴上两滴香油，做起来不仅简单，营养价值也高，有三个好处会慢慢靠近你。

1、清热止咳

鸡蛋的营养价值很高。用开水洗鸡蛋，滴上香油，不仅味道鲜美，而且对清热止咳也有非常好的效果。如果人有感冒咳嗽的症状，连续喝几天就会逐渐消失。

2。保护肝脏

肝脏在人体中起着重要的作用。每天一碗加香油的白开水，可以排出体内的垃圾和毒素，逐渐修复受损的肝细胞，使肝功能越来越强。是一种很好的保健方法。

3。补脑养脑

鸡蛋含有大量的胆碱和卵磷脂，有助于大脑的发育。每天早餐一碗白开水加香油，有很好的健脑作用，可以增强反应速度，缓解记忆力下降。

我们在吃开水洗鸡蛋的时候，要选择一些新鲜干净的鸡蛋和刚烧开的水，这样鸡蛋里面的大量细菌就会被杀死，然后加入两滴香油来改善口感，也可以根据自己的口味加入适量的调料。