11月12日，南京一名初中女生在局麻下做了心脏手术。为了缓解紧张，女生开始在手术台上背书。30多分钟的操作时间，她先对着元素周期表背诵古诗，再对着英文课文背诵。手术室的医护人员说：“学霸的减压方法和我们大多数人不一样！”

这位网友评论说我很愤怒，因为当我不记得半路回来的时候，我会想看这本书，但是我看不到，所以我很愤怒。

说你不恐慌是不真实的。年轻人有奇怪的方法来缓解压力。

我是氢，我是最轻的，火箭依靠我来运载卫星。我是氦，我是流氓，我最擅长获得和失去电子。我是锂，密度低。遇到水和酸时会起泡。我是铍，作弊，虽然金属很难电离！

我能背诵的重点是不够坚持30分钟。

生孩子的时候，每次宫缩难忍就开始背《王腾亭序》或者《蜀道难》，主要是印象太深。

学霸独特的减压方法

手术室的寒冷真的很有压力。

元素周期表，这是学霸独有的解压方法。如果是我，我记不住下面的一半，所以我猜…

怎么紧张？临床上可以采用一般的自我调节、心理治疗和药物治疗。一般来说，自我调节的主要治疗方法是运动，运动可以有效缓解紧张和压力。此外，心理治疗主要采用认知行为治疗，通过改善患者不合理的认知来改善患者的情绪症状，而临床上的药物治疗主要导致患者因紧张而出现焦虑症状。

能够发现自己知识中的薄弱环节，课前把这部分知识补上，以免上课时成为绊脚石。这样，我们才能顺利理解新知识。相信这篇文章可以帮助你在初三女生心脏手术中通过背书缓解紧张情绪。在与好朋友分享时，我们也欢迎有兴趣的朋友一起讨论。