“95后”女孩晒练武日常，一招一式行云流水。这名女孩名叫凌云，四川雅安人，她4岁开始接触武术，6岁时在武术培训班习武，11岁时在峨眉山开始正式学习峨眉武术。现在，她已经是一名峨眉武术非遗传承人。“我们承担的不仅仅是传承，更多的是创新”。未来，凌云计划在传统武术的基础上增加未来感、科技感的创新，让更多年轻人以及下一代都能对武术有兴趣。
02:14（原标题：习武20年成峨眉武术传承人 网友：原来真有峨眉派！）
“95后”女孩晒练武日常，一招一式行云流水。这名女孩名叫凌云，四川雅安人，她4岁开始接触武术，6岁时在武术培训班习武，11岁时在峨眉山开始正式学习峨眉武术。现在，她已经是一名峨眉武术非遗传承人。“我们承担的不仅仅是传承，更多的是创新”。未来，凌云计划在传统武术的基础上增加未来感、科技感的创新，让更多年轻人以及下一代都能对武术有兴趣。
02:14（原标题：习武20年成峨眉武术传承人 网友：原来真有峨眉派！）
1、食材：干面条、豆角少量、香菇、油2匙、盐10克、料
银耳的冷水泡发时间为3-4个小时，才能让银耳慢慢吸水，
牛油果的味道很独特，牛油果果肉很柔软，吃起来像乳酪
1、准备食材：绿豆50g、白砂糖适量。 2、绿豆用清水洗
1、食材：蒜300克、油30克、盐2克、蔬菜精1克。 2、干
1、产地不同：竹叶青产于四川省峨眉山一带。雀舌茶产于
活珠子是南京的特产，属金陵小吃，是当鸡蛋即将孵成一
1、蚕宝宝会变得安静，不再吃桑叶，身体开始变得发亮。
厚切酸奶是依靠快速制冰的原理，将酸奶凝固成块状或者
牛油果没熟可以吃，但未熟透的牛油果口感不太好，吃起