说到癌症，很多人都很害怕。对人体的危害很大，癌症导致的死亡率也很高。预防癌症已经成为人们越来越关注的问题。食物对很多疾病有着预防的作用，癌症也不例外，我们平时可以多吃下面这三种水果来预防癌症的发生。

1。葡萄

葡萄中含有白藜芦醇，可以阻止正常细胞恶性转化，抑制已经发生恶性转化的细胞的增殖，具有很好的防癌作用。

2。猕猴桃

猕猴桃的维生素含量很高，是苹果的30倍。它含有一种活性物质，可以阻断人体内亚硝胺的生成，预防癌症的发生。

3。草莓

草莓生津止渴，有利于润喉润肺。含有鞣花酸、茶黄素、山奈酚等生理活性成分，具有很好的抗癌作用。

4。杏

杏是维生素B17含量最丰富的水果，维生素B17可以杀死癌细胞，但对正常细胞没有伤害，所以杏是很好的抗癌水果。

现在癌症发病率越来越高，威胁着人类的健康。每天多吃一些具有防癌作用的水果，会起到一定的防癌作用。