喜欢户外活动的朋友，一年的计划在于春天的好时光，出去活动更重要。无锡还有很多健康步道、彩虹步道等地方。让我们来看看无锡的健康步道。
1.公户湾彩虹步道长3公里，宽5米，设有2个卫生站。基于奥运五环颜色的彩虹小径从云水广场延伸到东西方。在这里，你可以带着可乐走路、骑车和跑步。多彩的步道融合了山水、湖草和生态景观。
地址：滨湖区公户大道右侧200米。
公交：乘坐38路公交车至青树路(清远路)站，步行约1.9公里至公户湾湿地公园。
2.鹅振堂秋香步道鹅振堂秋香步道位于鹅湖镇鹅振堂防洪堤上，沿途种植有100亩樱花、玫瑰、油菜花、薰衣草花。全程都有健身标志，每隔60米设置一盏太阳能和风力发电相结合的高科技路灯，方便群众和旅游团进行趣味跑。红、黄、蓝让普通的乡村道路变得美丽，走在“彩虹路”上，心情也能瞬间明朗。
公交：
1.公共交通：在鹅湖镇712路、708路下车，导航至“西山区童渊禅寺”步行即可。
2.自驾：导航至“西山区童渊禅寺”，沿路行走。
3.一股“彩虹步道风”在无锡锡山斗山村彩虹步道周围吹起，唤醒了大家身体里沉睡的运动因子。除了“荡鹅秋香步道”，无锡锡山区又来了一条色彩斑斓的“彩虹步道”。
地址：彩虹步道位于西贝镇斗山村。它以红、黄、蓝、紫、绿五种颜色开始，蜿蜒穿过郁郁葱葱的青山，就像一条彩带将彩霞系在斗山之间，五彩斑斓，美不胜收。
公交：龙潭榜专线，在斗山名品茶站下车。
简介：步道全长近800米，四周是连绵起伏的生态茶园，沿途有观景台、亭台楼阁等景点，山景尽收眼底。
4.华南青荡步道全长8公里，空气清新，风景优美。许多体育爱好者选择在这里散步或有趣的跑步。风在吹，凉爽宜人。沿途有鹅湖玫瑰园、南青党栏园等生态公园，还有干净整洁的村庄，欣赏乡村风光。
交通指南：
地址：无锡市锡山区鹅湖镇青荡村。
步行路线：沪蓉高速公路京沪高速公路机场立交云信南路云信路梅西路洪欣路甘熙路
5.阳山桃花大道
桃花大道位于阳山镇桃园西路，与桃园中路交汇处的一条乡间小路。长540米，宽3米，宛如童话中的桃花卷轴。阳山有35个地方特色村和4个特色乡村，散布在青山绿水之间，白墙瓦、曲径通幽，形成了“桃源深处有人”的美好意境。
地址：阳山镇桃园西路与桃园中路交叉口
公交：608路；61号公路；67路至阳山旅游度假区
6.汇海湾生态园色彩步道汇海湾生态园已设置全长18.8公里的色彩步道。住在附近的朋友可以经常来这里散步，呼吸最新鲜的空气，欣赏春光。
地址：江苏省无锡市新吴区干城路6号
公交：118路、118段路、23段路、23路、云和西路公交停车场，步行约1.5公里
7.绕古运河慢步道绕无锡古运河慢步道全长11.8公里，北起吴桥，南过塘桥，西起西水关，东至杨耀湾，以绕城运河两岸为界。途经运河公园、西水墩公园、体育公园、南曾集、叶琴纺织厂旧址、北仓门艺术中心、站前商务区、清明桥历史街区等重要节点。
8.梁溪河全民健身景观带有两条步道，分布在梁溪河两岸，蜿蜒在李贤梁云园等五个开放公园内
体育公园是无锡市民心中的第一个“品牌”。体育公园的所有场馆都向公众免费开放，体育公园最大的特点就是绿化面积大！步道侧面有完整招牌的健身路径也很受锻炼者的欢迎，不仅帮助他们保持健康，还帮助他们学习健康知识。
门票：免费。
地址：江苏省无锡市梁溪区健康路105号：
公交车：86路、51路、40路在体育公园站下车。
10.金城湾公园步道金城湾公园位于蠡湖东南端，芜湖大道(蠡湖隧道)以东，金城路西路以南，公户大道以西，金石路以北，总面积约53.5万平方米。公园铺设了近3公里的慢行步道，设置了导向标志和导航系统、健康小屋等。为周边市民提供了一个美丽的健身场所。
地址：滨湖区公户大道(正门紧挨着宜春莲花超市金城店，在公户大道与金石路交界处)
门票：免费。
公交：77路、86路、103路在鲁庄5区下车。
11.金匮公园步道金匮公园位于高朗路以南、苏溪路以西、关山路以北、立德路以东，占地面积65万平方米。公园内数千米长的健身步道铺有1.8米宽的红色。
色减震耐磨预制型橡胶卷材，提升了散步锻炼的舒适度。、门票：无
地铁：1号线至市民中心站2号口出
公交：133路公交车在金匮公园站下车
12、运河公园位于无锡古运河与新运河交会处的运河公园，有便于散步游览的两条亲水步行路线，市民游客可沿河而行或环园而行。特色体育运动广场和约5000平方米的大草坪可满足不同年龄层次的市民活动。公园西北部的何振梁与奥林匹克陈列馆，是全国第一家地方创办的奥林匹克纪念场所。
门票：免费
地址: 江苏省无锡市梁溪区盛岸路与春申路交叉口东北侧
公交：29路, 52路，永安桥站下
13、尚贤河湿地公园步道全长4.5公里，宽5米，性能上兼顾舒适与美观。整条跑道镶嵌发光萤石，经日光照射后，夜间绽放斑斓光彩，是无锡首条夜光步道。
门票：无
地址:无锡市滨湖区吴都路
公交：130路、135路至巡塘桥下
14、大溪港湿地公园贯穿整个湿地公园的彩色步道，从廊桥中穿堂而过，从廊桥向外望去，无垠的太湖一直延向天边飞鸟在湖面觅食遨游
门票：无
地址：新吴区S19通锡高速观湖礼著南450米
交通指南：建议自驾导航至“大溪港湿地公园”，周边没有直达公交，公交站点为大桥实验中学东大门
15、中华桥游园一走进游园，就能看到一条，贯穿两岸的蓝黄相间的慢行步道，蓝色代表生态、黄色代表活力，一路悠哉慢行,可尽赏两岸美景，为居民增添亲近自然的机会，步道上还点缀星星、樱花使得整条步道都生动活泼起来
门票：无
地址：菱湖大道东侧(震泽路——清源路)
公交：118路、760路至清晏路下车
16、西漳公园西漳体育公园位于无锡地铁一号线西漳站西北侧，总占地面积630亩，建有门球场2片、11人制标准天然草坪足球场2片、篮球场2片、轮滑冰球场1片、笼式足球场1片、十件套二代智能化健身路径1套，7.5公里彩虹健身步道1条。
门票：免费
地址：无锡市惠山区西漳西石路88号。
公交：地铁1号线西漳站1号口，步行约700米到达
17、九里河湿地公园健步道九里河湿地公园位于锡东新城，是一个集娱乐休闲，与生态主题相结合的公共绿地，每逢节假日或是夜晚，公园内随处可见赏景、健身的人群。
门票：免费
地址：锡山区先锋中路与春风南路交叉口
公交：6路至谈村
18、江阴绿道路线：经过黄山森林公园、滨江公园、运河公园、应天河公园、环城森林公园、敔山湾、白屈港、芙蓉湖公园，最后回到黄山脚下
全程没有红绿灯，架空步道与地面绿道跨越黄山路、澄江路、文化路、长江路、延陵路、新华路、人民路等市政道路和东横河无障碍贯通
特色：在整个环城步道的扶手段采用菱形的扶手，可以最大程度提高安全性，防止小朋友攀爬。扶手下方，是隐藏了一个嵌入式LED的变色灯
19、马山环山东路彩虹步道地址：环山东路与七里风光堤交界处的燕尾洞
据环山“八境”分别设计成具有其鲜明特点的色彩分段，这条长约9KM的彩虹路，随着步道本身的蜿蜒曲折绵延到路的尽头
20、胡埭人民公园彩虹步道这条长约1公里的彩虹路，红黄蓝绿四色成景，在葱翠苍绿的山间逶迤而过，如同一道彩霞腰带系在山间
门票：无
地址 : 江苏省无锡市滨湖区胡埭人民公园(环镇北路南)公交：4路，26路至胡埭路(环镇北路)站下车
21、无锡九龙湾生态步道地址：九龙湾位于无锡西部胡埭境内，占地1.2平方公里
站在这条步道的最高处——“斫琴台”景点环顾四周：
东面美丽的太湖风光尽收眼底;
西面的“九龙湾智造城”加速崛起;
而脚下则是延绵不断的青青山脉，九龙湾往北是尚书湾，往南是照天湾。
