“华娇和燕窝、鱼翅一起，是‘八珍’之一。华娇被称为“海洋人参”。其主要成分为高级胶原蛋白、维生素以及钙、锌、铁、硒等微量元素。在这里，我选择了用罗翔片、海椰子、枸杞煮汤，有滋阴养颜、补血补肾、功能强的功效。”

成分详情

主料明胶10g，海椰子1个，辅料枸杞10g，盐3g，咸鲜味2g。炖的过程需要一个小时，简单又难。步骤1。吉利丁、田螺提前四小时泡，海椰子提前一小时泡；浸泡后漂洗；2.在美的电饭煲中放入足量的水，加入花胶、响尾蛇、海椰子、枸杞；3.启动美的电饭煲的粥/汤程序；电饭煲停止工作后，加入少许盐即可。来自美食世界卓玛作品中使用的厨具：电饭煲属于类别：汤，家常菜汤。