“你可以用简单的东西做出美味的食物。除了味道好，食物对外观也很重要

的。尤其是小孩子，小孩子很容易被那些色彩鲜艳或者可爱的东西所吸引。如果你的孩子很挑剔

吃或者不太喜欢吃，所以作为父母，你可以试着为你的孩子做一些特别的东西。”

配料明细

主要材料米饭适量海苔适量猪肉松适量苦菊花适量小番茄适量杏仁适量小烤肠适量胡萝卜适量黄花椒适量咸甜口味技巧工艺耗时20分钟一般难度可爱的饭团企鹅豆步骤1米，紫菜，猪丝，苦菊花，小番茄，杏仁，小烤肠，胡萝卜，黄胡椒粉，一次性手套，剪刀。2摊开米，放入肉绵中，紧紧捏成圆球。3 .用海草切去鱼眼和鱼头，胡萝卜切薄片做羽毛；黄瓜皮做鼻子。4把头靠在饭团上，摆好。5把剪下来的羽毛粘在海苔上，用小饭团固定。6. 把机头放在小米球上调整一下。7把饭团放入蛋糕纸杯中，然后加入你喜欢的蔬菜和水果。特点：营养丰富，外形可爱。Tips 1、蒸软硬适中的米饭Tips:蒸米饭要用热睡眠水，大大减少蒸的时间，相应减少了米饭中维生素B和营养的破坏。来自美食界的亲吻女孩