“海藻营养丰富。每天早上吃三片海藻可以强身治病。

鸡蛋提供你每天所需的蛋白质。

所以这是一种非常有营养的早餐主食。”

配料明细

主要材料面粉100g辅助鸡蛋2个海苔2片材料葱2片鸡精适量胡椒粉适量盐适量咸味煎制十分钟时间一般难度海苔蛋饼制作方法步骤1准备好所有材料。2用剪刀把海藻剪碎，放入面粉中。3放入鸡蛋和葱花。4 .加入适量水、盐、鸡精、胡椒粉搅拌均匀制成面糊。5 .不粘锅中稍微倒入少许油，将面糊铺成面饼。6撒上芝麻，中火煎至饼熟。面糊薄、厚、中、好的。

用小火到中火烹饪。作品来自Food World红豆厨房厨房用具使用：不粘锅类别：主食家常菜早餐老年人春季食谱夏季食谱秋季食谱冬季食谱