“每个人都爱美，所以让我们加入一道清爽瘦身的时令土豆沙拉吧。”不爱吃东西，少吃零食，多吃这道凉菜，又解馋又顶饿，顺便还瘦个身哈。”

配料明细

主要食材小土豆适量圣女果适量苦菜适量红苋菜适量蛋黄酱适量辅料熟芝麻适量海苔适量食材适量油适量甜香精搅拌过程20分钟常见难点拌菜拌土豆沙拉时如何准备步骤1准备所需食材。蔬菜可以随意摆放。2小土豆洗净去皮，青菜洗净。3把土豆煮熟或蒸熟，切成小块。4平底锅里放一点油，把土豆炸成金黄色。5把洗好的蔬菜沥干水分，放入容器中。6把炸土豆、蛋黄酱、熟芝麻和切碎的海苔放在蔬菜上，拌匀。来自美国美食《天空下的海》兰兰的作品所用厨具：炒锅类：凉菜家常菜儿童减肥瘦身夏日食谱宴会菜午餐丰胸减肥